ВелоЖитомир

форум велосипедистів м.Житомира

форум велосипедистів-шосерів
  • Аватар користувача
  • Аватар користувача
Аватар користувача
By VoBlin
#49712
До начала открытия сезона осталось не так уж и много. Самое время провести мобилизацию, покрутить станок, побегать по утрам, так же подготовиться в теоретическом плане например почитать книги о организации тренировочного процесса.
Для начала советую посмотреть Лекции Селуянова Виктора Николаевича.
By roadrunner
#49714
VoBlin писав:Для начала советую посмотреть Лекции Селуянова Виктора Николаевича.
имхо, лекции Селуянова рассчитаны на хорошую теоретическую подготовку слушателей, никак не для новичков. Конечно можно и новичкам, но с вероятностью 99% они всё поймут неправильно.
VoBlin, а вы по какой программе тренируетесь?
Аватар користувача
By VoBlin
#49718
У меня тренер есть, но для общего развития читал разные программы в том числе и Амтронга.
Селуянов рассказывает теоретическую часть на языке науки, но практические советы дает доступными для всех словами.
Вот к примеру видео для ОФП (из лекции Селуянова)
[youtube_id_chat]SovIUAVD6vs[/youtube_id_chat]
Аватар користувача
By VoBlin
#49976
Ого! Спасибо, я обязательно посмотрю!
long long title how many chars? lets see 123 ok more? yes 60

We have created lots of YouTube videos just so you can achieve [...]

Another post test yes yes yes or no, maybe ni? :-/

The best flat phpBB theme around. Period. Fine craftmanship and [...]

Do you need a super MOD? Well here it is. chew on this

All you need is right here. Content tag, SEO, listing, Pizza and spaghetti [...]

Lasagna on me this time ok? I got plenty of cash

this should be fantastic. but what about links,images, bbcodes etc etc? [...]

Пропускаєш покатушки та інші велоподії?! - SMS-інформування!