- 18 серпня 2009, 22:10
#6306
Давайте о 17-00 катнемо чуть, потихеньку... бо два дня пропускати це...Там само. Думаю оголошувати немає сенсу, бо нікого нема. всі на роботі -хто побачить це пост я буду радий.....тов.Shakal...ждём-сс.Бачу ви тут вісите дарма. тіко очі портітє
Добавлено (13 Авг 2009, 18:43)
---------------------------------------------
Відбулось. Були товаріщі: Я, Шакал( постійно забуваю ім`я), Ватсон . Я ледь їхав, Шакал наполовину ногами наполовину язиком працював , Ватсон показав чітке та аеродинамічне педалювання із грамотним прискоренням без ривків і розхитувань тєла...Вобсчем я рад -йде замєна Квану .
Завтра темп 3-4 ( не більше , обіцяю, чесно-пречесно), з відновленням, без прискореннь 100км ( до Кочерова і назад). Збори на 17-00. Приїжджають всі !!!!!
Добавлено (14 Авг 2009, 16:30)
---------------------------------------------
Ап
Добавлено (14 Авг 2009, 21:19)
---------------------------------------------
Так звана "Олімпійка" ( 50 км до ведмежатка "Олімпіада -80" (с.Кочерів) та 50 відповідно назад) тобто 100 км пройдена за 3год.15 хв.
Учаснеги : Мої кості, Ватсон-Андрій ( похвально шо вдруге( значть не случайно) і не злякала ота несчасна цифра 100 км), тов.А.Бугіра - ну цей товарісч проколовся під домом -запізнивсі та їхав так звану "Гонку прєслєдованія", тому по шиї я получив аж на 35 км за Коростишівом.До понеділка указаним товарісчам лучче не ганять.Інші відписуються, збираються без моїх костей..при чом тут я, можна й по одному, парами готуватись...Ну а я індивідуально себе катуватиму ..в неділю :\'(
Добавлено (18 Авг 2009, 22:10)
---------------------------------------------
Пропоную завтра ( 19 серпня ) неквапно покататить на колесі...без всяких темпів. Прєвєдствується новий розходний матеріал..е..е..тобто будусчі велогонсчики..канєшна . ( Ну це жарт такий у наших тренерів був, нас називали расходний матеріал..мовляв до 22 років поганяє і все...і заганяли...і інший на зміну..."Во имя РОДИНЫ" . бАЖАНО ЗРАНКУ. Чекаю на пропозиції по часу. вільний до п`ятої вечора ! Приїжджайте, не залежуйте накатане !!! Ватсон , вибач за коліно...цікаво коли стало боліти - коли їхали чи наступного дня ? І як зараз ? Якшо не болить -приїжджай..то був адаптаційний період. Того здорового дядьки не буде ( він робе) тому будем помаленьку...
! З 9-00 до 12-00 не виходе - викликали на консульт. так шо пізніше мона !
Добавлено (13 Авг 2009, 18:43)
---------------------------------------------
Відбулось. Були товаріщі: Я, Шакал( постійно забуваю ім`я), Ватсон . Я ледь їхав, Шакал наполовину ногами наполовину язиком працював , Ватсон показав чітке та аеродинамічне педалювання із грамотним прискоренням без ривків і розхитувань тєла...Вобсчем я рад -йде замєна Квану .
Завтра темп 3-4 ( не більше , обіцяю, чесно-пречесно), з відновленням, без прискореннь 100км ( до Кочерова і назад). Збори на 17-00. Приїжджають всі !!!!!
Добавлено (14 Авг 2009, 16:30)
---------------------------------------------
Ап
Добавлено (14 Авг 2009, 21:19)
---------------------------------------------
Так звана "Олімпійка" ( 50 км до ведмежатка "Олімпіада -80" (с.Кочерів) та 50 відповідно назад) тобто 100 км пройдена за 3год.15 хв.
Учаснеги : Мої кості, Ватсон-Андрій ( похвально шо вдруге( значть не случайно) і не злякала ота несчасна цифра 100 км), тов.А.Бугіра - ну цей товарісч проколовся під домом -запізнивсі та їхав так звану "Гонку прєслєдованія", тому по шиї я получив аж на 35 км за Коростишівом.До понеділка указаним товарісчам лучче не ганять.Інші відписуються, збираються без моїх костей..при чом тут я, можна й по одному, парами готуватись...Ну а я індивідуально себе катуватиму ..в неділю :\'(
Добавлено (18 Авг 2009, 22:10)
---------------------------------------------
Пропоную завтра ( 19 серпня ) неквапно покататить на колесі...без всяких темпів. Прєвєдствується новий розходний матеріал..е..е..тобто будусчі велогонсчики..канєшна . ( Ну це жарт такий у наших тренерів був, нас називали расходний матеріал..мовляв до 22 років поганяє і все...і заганяли...і інший на зміну..."Во имя РОДИНЫ" . бАЖАНО ЗРАНКУ. Чекаю на пропозиції по часу. вільний до п`ятої вечора ! Приїжджайте, не залежуйте накатане !!! Ватсон , вибач за коліно...цікаво коли стало боліти - коли їхали чи наступного дня ? І як зараз ? Якшо не болить -приїжджай..то був адаптаційний період. Того здорового дядьки не буде ( він робе) тому будем помаленьку...
! З 9-00 до 12-00 не виходе - викликали на консульт. так шо пізніше мона !